VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Užívám si každý nový den, říká jogínka Síta

Domažlice – Síta Rojová se józe věnuje už pětadvacet let. Protože, jak sama říká, jóga jí v životě hodně pomohla, rozhodla se, že bude pomocí jógy pomáhat i ostatním.

25.2.2016
SDÍLEJ:

Děti z Mateřské školy v Michlově ulici v Domažlicích cvičily jógu se Sítou.Foto: Deník/ Helena Bauerová

Udělala si mezinárodní certifikát a cvičitelské zkoušky a začala jógu vyučovat ve školkách, školách, na různých seminářích a kurzech. Její služby jsou velmi žádané. Síta pravidelně navštěvuje i školky a školy na Domažlicku.

„Jóga je životní styl. Jde nejen o to, aby dítě bylo zdravé, mělo správné držení těla a správně dýchalo, ale aby bylo samo sebou, šťastné a aby se umělo vypořádat s různými životními situacemi," vysvětluje Síta a pokračuje: „Když jsem před pětadvaceti lety s jógou začala, nebyla jsem zdaleka tak zdravá a vyrovnaná, jako jsem dnes. Od dětství jsem měla astma a trpěla jsem alergií na prach, pyly a peří. Zažila jsem si léta, kdy jsem slunné dny musela trávit v bytě s mokrými prostěradly na oknech, abych mohla dýchat. Nepříjemné kýchání, červené oči a nos mě doprovázely na jaře i v létě. Po létech cvičení podle systému Jóga v denním životě jsem zdravá, bez léků, bez projevů alergie, bez strachů, spokojená se sebou i se vším, co přináší život."

Tajemství úspěchu je prý v každodenním systematickém cvičení všech technik jednotlivých dílů systému. Pěkně pomalu, den po dni, krůček za krokem.
„Systém podle kterého vyučuji se jmenuje Jóga v denním životě a můj život je nyní jóga. Vyučuji ji denně od rána do večera. Zůstala jsem tomuto systému věrná a díky rodině, která má pro mou práci pochopení, se jí mohu plně věnovat."

A jak se Síta Rojová k józe dostala?
„Když bylo mé dcerce sedm měsíců, zavolala mi kamarádka, abychom přišly na setkání s mistrem jógy. Nikdy jsem takovým věcem nevěřila. Byla jsem ateistka. Přesto jsem tam šla. Byla tam spousta rodin s dětmi. Mistr vždy nějakou rodinu zavolal k sobě. Maličké děti pochoval a s těmi většími promlouval. Já jsem si celou dobu říkala, hlavně ať mě nevyvolá, nebo bude ostuda. Dcerka na mne byla totiž fixovaná a nenechala se od nikoho ani pochovat. Mistr se na mě vždy jen podíval a pak vyvolal jiné. Pozval mě až na konci. K mému úžasu se mu dcerka pohodlně uvelebila na klíně, hrála si s jeho vousy a mě si vůbec nevšímala. Když mi ji vracel, natahovala k němu ručičky. Já jsem v té chvíli cítila k mistrovi obrovskou důvěru, a ačkoliv jsem ho viděla poprvé v životě, měla jsem pocit, že ho dávno znám. Začala jsem se o jógu zajímat, a když jsem zjistila, jak je krásná, zůstala jsem u ní. Také obě moje děti se józe věnují."

Kromě cvičení a vedení lekcí jógy se Síta věnuje i psaní knih pro děti.
„Psaní knížek je moje velká láska. Od dětí se mnohdy dovídám, jak obtížnými situacemi musí procházet. Někdy musí ustát to, co by neunesl dospělý člověk. Já nemohu změnit jejich rodinné situace, ale mohu posílit jejich sebevědomí a ukázat jim jak najít vnitřní štěstí. K tomu vede cesta nejen cvičením, ale i z knih plných příběhů, jejichž hrdinové také musí překonat různá trápení. Tak například Belinka je příběh o pejskovi, který inspiruje čtenáře k přemýšlení o životních hodnotách, o lásce, věrnosti a porozumění druhým. Belinka ukazuje dětem, že i zdánlivě bezvýchodná situace může mít svůj šťastný konec. Belinka je pohádková postava, která pomáhá svým malým kamarádům překonávat obtížné životní situace a nacházet cestu ke štěstí."

Další knihy, které Síta napsala, jsou Přátelé z ptačí říše – potěší milovníky přírody, malíře i studenty angličtiny, Jóga, hry a pohádky obsahují 21 pohádek s poučením, výtvarnými nápady, hrami a návodem ke cvičení jógy, kniha s Jógou za poznáním a dobrodružstvím nabízí příběh zvířátek, díky němuž čtenář objevuje zákonitosti úspěšné cesty ke štěstí.

„Návod ke cvičení jógy je v této knize zpracován velmi srozumitelnou formou, aby si mohli zacvičit i ti, kteří s jógou dosud nemají žádné zkušenosti. Ve výčtu mých dílek schází už jen elektronická kniha Jak se v parku narodil Dráček a DVD se cvičením jógy, básničkami a pohádkami. Připravujeme CD relaxační pohádky a dvě knihy pro starší děti," dodala Síta.

Autor: Helena Bauerová

25.2.2016
SDÍLEJ:

SERVIS

Výroba - Výroba Elektrotechnici a technici energetici 73 Kč

Ostatní technici elektronici OPRAVÁŘ - TRAKTORISTA. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 73.2 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky: praxe, Mzda: 70 Kč/hod. Pracoviště: Mirabo a.s., 344 01 Domažlice 1. Informace: Zdeněk Forst, +420 723 023 838.

Gastronomie - Gastronomie Pracovníci přípravy jídel v zařízeních 11 000 Kč

Pracovníci přípravy jídel v zařízeních rychlého občerstvení a ve výdejnách jídla výdej jídel v závodní jídelně. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 11000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Bez přípravy pokrmů., Zkrácený úvazek 8.45-13.45 hod - PO-PÁ., Je nutné si předem domluvit schůzku po tel. kontaktu.. Pracoviště: Pavel ševčík - výdejna, Chrastavická, č.p. 217, 344 01 Domažlice 1. Informace: Eva Poláková, +420 737 497 035.

Gastronomie - Gastronomie Pomocníci v kuchyni 100 Kč

Pomocníci v kuchyni pomocná síla do kuchyně. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 100 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Praxe výhodou.. Pracoviště: Josef heller - restaurace hájovna, Na Hájovně, č.p. 234, 345 06 Kdyně. Informace: Josef Heller, +420 776 760 196.

Technika a elektrotechnika - Technika a elektrotechnika Seřizovač 15 000 Kč

Seřizovači a obsluha dřevoobráběcích strojů na výrobu dřevěných výrobků Dělník v dřevovýrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Hledáme do dřevovýroby na kotoučovou pilu a štípačku. Nástup ihned! Celý nebo možno i zkrácený úvazek.. Pracoviště: Josef böhm - bílý mlýn, 345 02 Kout na Šumavě. Informace: Josef Böhm, +420 723 090 042.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Účastníci Rallye Wiesbaden na klatovském náměstí.

Domažlickem projede Rallye Wiesbaden

Ondřej Havelka

Ondřej Havelka zazpívá v Klenčí

Muzejní noc nabídne jarmark, hudbu, dílny i výstavy

Domažlice – Muzeum Chodska a spolek Chodsko žije! se zapojí do Muzejní noci. V Chodském hradu začne v pátek 25. května v 17 hodin.

Maturitu slavili jízdou v nákupních vozících

Domažlice – Během úterní noci zasahovala hlídka domažlické městské policie i Policie ČR u obchodního domu Kaufland, kde skupina jedenácti mladých lidí slavila úspěšné složení maturitní zkoušky jízdou v nákupních vozících.

Gondíková a Langmajer hráli v Domažlicích detektivní komedii

Domažlice - Detektivní komedie pro dva herce. Takové bylo představení Ani za milion, které v domažlickém MKS sehráli Adéla Gondíková a Jiří Langmajer.

Přepisování dějin a honičky na Pardubicku a Porta v novém hávu: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku ve dnech 22. až 23. května 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT