VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Užívám si každý nový den, říká jogínka Síta

Domažlice – Síta Rojová se józe věnuje už pětadvacet let. Protože, jak sama říká, jóga jí v životě hodně pomohla, rozhodla se, že bude pomocí jógy pomáhat i ostatním.

25.2.2016
SDÍLEJ:

Děti z Mateřské školy v Michlově ulici v Domažlicích cvičily jógu se Sítou.Foto: Deník/ Helena Bauerová

Udělala si mezinárodní certifikát a cvičitelské zkoušky a začala jógu vyučovat ve školkách, školách, na různých seminářích a kurzech. Její služby jsou velmi žádané. Síta pravidelně navštěvuje i školky a školy na Domažlicku.

„Jóga je životní styl. Jde nejen o to, aby dítě bylo zdravé, mělo správné držení těla a správně dýchalo, ale aby bylo samo sebou, šťastné a aby se umělo vypořádat s různými životními situacemi," vysvětluje Síta a pokračuje: „Když jsem před pětadvaceti lety s jógou začala, nebyla jsem zdaleka tak zdravá a vyrovnaná, jako jsem dnes. Od dětství jsem měla astma a trpěla jsem alergií na prach, pyly a peří. Zažila jsem si léta, kdy jsem slunné dny musela trávit v bytě s mokrými prostěradly na oknech, abych mohla dýchat. Nepříjemné kýchání, červené oči a nos mě doprovázely na jaře i v létě. Po létech cvičení podle systému Jóga v denním životě jsem zdravá, bez léků, bez projevů alergie, bez strachů, spokojená se sebou i se vším, co přináší život."

Tajemství úspěchu je prý v každodenním systematickém cvičení všech technik jednotlivých dílů systému. Pěkně pomalu, den po dni, krůček za krokem.
„Systém podle kterého vyučuji se jmenuje Jóga v denním životě a můj život je nyní jóga. Vyučuji ji denně od rána do večera. Zůstala jsem tomuto systému věrná a díky rodině, která má pro mou práci pochopení, se jí mohu plně věnovat."

A jak se Síta Rojová k józe dostala?
„Když bylo mé dcerce sedm měsíců, zavolala mi kamarádka, abychom přišly na setkání s mistrem jógy. Nikdy jsem takovým věcem nevěřila. Byla jsem ateistka. Přesto jsem tam šla. Byla tam spousta rodin s dětmi. Mistr vždy nějakou rodinu zavolal k sobě. Maličké děti pochoval a s těmi většími promlouval. Já jsem si celou dobu říkala, hlavně ať mě nevyvolá, nebo bude ostuda. Dcerka na mne byla totiž fixovaná a nenechala se od nikoho ani pochovat. Mistr se na mě vždy jen podíval a pak vyvolal jiné. Pozval mě až na konci. K mému úžasu se mu dcerka pohodlně uvelebila na klíně, hrála si s jeho vousy a mě si vůbec nevšímala. Když mi ji vracel, natahovala k němu ručičky. Já jsem v té chvíli cítila k mistrovi obrovskou důvěru, a ačkoliv jsem ho viděla poprvé v životě, měla jsem pocit, že ho dávno znám. Začala jsem se o jógu zajímat, a když jsem zjistila, jak je krásná, zůstala jsem u ní. Také obě moje děti se józe věnují."

Kromě cvičení a vedení lekcí jógy se Síta věnuje i psaní knih pro děti.
„Psaní knížek je moje velká láska. Od dětí se mnohdy dovídám, jak obtížnými situacemi musí procházet. Někdy musí ustát to, co by neunesl dospělý člověk. Já nemohu změnit jejich rodinné situace, ale mohu posílit jejich sebevědomí a ukázat jim jak najít vnitřní štěstí. K tomu vede cesta nejen cvičením, ale i z knih plných příběhů, jejichž hrdinové také musí překonat různá trápení. Tak například Belinka je příběh o pejskovi, který inspiruje čtenáře k přemýšlení o životních hodnotách, o lásce, věrnosti a porozumění druhým. Belinka ukazuje dětem, že i zdánlivě bezvýchodná situace může mít svůj šťastný konec. Belinka je pohádková postava, která pomáhá svým malým kamarádům překonávat obtížné životní situace a nacházet cestu ke štěstí."

Další knihy, které Síta napsala, jsou Přátelé z ptačí říše – potěší milovníky přírody, malíře i studenty angličtiny, Jóga, hry a pohádky obsahují 21 pohádek s poučením, výtvarnými nápady, hrami a návodem ke cvičení jógy, kniha s Jógou za poznáním a dobrodružstvím nabízí příběh zvířátek, díky němuž čtenář objevuje zákonitosti úspěšné cesty ke štěstí.

„Návod ke cvičení jógy je v této knize zpracován velmi srozumitelnou formou, aby si mohli zacvičit i ti, kteří s jógou dosud nemají žádné zkušenosti. Ve výčtu mých dílek schází už jen elektronická kniha Jak se v parku narodil Dráček a DVD se cvičením jógy, básničkami a pohádkami. Připravujeme CD relaxační pohádky a dvě knihy pro starší děti," dodala Síta.

Autor: Helena Bauerová

25.2.2016
SDÍLEJ:

SERVIS

Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 22 000 Kč

Zedníci (kromě zedníků ohnivzdorného zdiva) Zedník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Pružná pracovní doba, úvazek: . Mzda min. 22000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Výstavba nových bytů, domů., Osobní kontakt - 8,00 - 17,00 hod.. Pracoviště: Profinvest s.r.o., Npor. O. Bartoška, č.p. 5, 344 01 Domažlice 1. Informace: Václav Kraft, +420 773 660 066.

Doprava a logistika - Doprava a logistika Řidič vysokozdvižných vozíků 17 000 Kč

Obsluha vysokozdvižných a jiných vozíků a skladníci Skladník/skladnice. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 17000 kč, mzda max. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky: ŘP sk. B, průkaz VZV výhodou, znalost stavebního materiálu, zodpovědnost, spolehlivost, pracovitost, manuální zručnost, praxe ve stavebnictví výhodou, Nabízíme: PP na dobu neurčitou, nástup možný ihned, mzda 17.000 - 22.000 Kč, motivační příspěvek dle praxe, Životopisy zasílat na: info@tracor.cz. Pracoviště: Tracor cz s.r.o. - domažlice iii., Masarykova, č.p. 621, 344 01 Domažlice 1. Informace: Pavel Farář, info@tracor.cz.

Výroba - Výroba Obsluha strojů 14 000 Kč

Obsluha pil a jiných zařízení na prvotní zpracování dřeva Dělník/ce v dřevovýrobě. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14000 kč, mzda max. 14000 kč. Volných pracovních míst: 15. Poznámka: Agentrurní zprostředkování - Pfeifer Holz s.r.o., E-mailový nebo osobní kontakt (Palackého nám. 27, Plzeň 301 00). Pracoviště: Local work s.r.o. - ag.zpr. pfeifer holz s.r.o., 345 33 Trhanov. Informace: Marková, +420 704 791 791.

Výroba - Výroba Mechanici a opraváři osobních automobilů 14 800 Kč

Mechanici a opraváři nákladních automobilů Automechanik. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 14800 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: Požadavky: praxe 5 let v oboru, co se týká vzdělání - je možné doložit certifikátem (v případě vzdělávacích kurzů), Nutný telefonický kontakt (PO - PÁ 8 - 14 hod.).. Pracoviště: Lander cz, s.r.o., Petrovická, č.p. 283, 344 01 Domažlice 1. Informace: Lenka Štarmanová Harantová, +420 777 880 834.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

V klášterní zahradě zněl swing "Co neodnesl čas".
3

V klášterní zahradě zněl swing

Požár v zemědělském areálu ve Staňkově.
5

V zemědělském areálu ve Staňkově hořelo

Neznámý řidič poškodil cizí vůz na parkovišti, hledají se svědci

Horšovský Týn – Již 10. srpna se kolem poledne udála v ulici Vrchlického v Horšovském Týně dopravní nehoda.

Lukáš Kobes zabojuje o účast na MS

Trhanov – Mladý cyklista si chce vybojovat účast na světovém šampionátu.

Opilý řidič fordu havaroval za Horšovským Týnem

Horšovskotýnsko – Na střeše skončil vůz Ford Mondeo po nehodě, kterou způsobil alkohol v krvi řidiče.

Surovec s kočárkem a 17 ukradených kol za měsíc: prohlédněte si videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pátek 17. srpna 2018.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT