Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Nemoc ani přibývající léta je nezlomily

Kout na Šumavě – Patnáct žen, které se musely poprat s těžkou nemocí či čelit nelehkým zdravotním problémům, nepodlehlo nepřízni osudu, ale už druhým rokem se scházejí dvakrát týdně na hodinách cvičení.

4.11.2010
SDÍLEJ:

Cvičení žen v koutě na Šumavě.Foto: Deník/ Helena Bauerová

Všechny jsou členkami Tělovýchovné jednoty Sokol Kout na Šumavě a sportovního ducha ani v pokročilém věku nezapřou.

„Na cvičení se těšíme. Jsme tady dobrá parta a je to mnohem lepší než sedět doma u televize. Máme hodnou trenérku, která nás za každý i malý pokrok pochválí. Cvičení je pro nás relax, když nám nějaký cvik náš zdravotní stav nedovolí, tak ho jednoduše neděláme. Že nám pravidelné cvičení pomáhá, dosvědčí to, že co jsme na začátku nezvládly, dnes hravě dokážeme,“ říkají Jitka Koutníková z Kouta na Šumavě a Jana Hrušková, která se svými dvěma kamarádkami dojíždí na cvičení ze Zahořan.

„Není to jen cvičení. Bereme to i jako společenské setkání. Popovídáme si, zasmějeme se a zároveň pro sebe i něco uděláme,“ řekla Marie Hůrková.
Hodina je zaměřena na cvičení na míči a trenérkou patnáctičlenné skupiny žen je Helena Klimentová.


„Kdysi jsem pravidelně cvičila, ale dlouhá a těžká nemoc mě zastavila. Když se před dvěma lety moje nemoc ustálila, chtěla jsem něco udělat i pro ostatní s podobným osudem. Cvičení nám pomáhá nejen fyzicky, ale hlavně psychicky. Můžeme se navzájem podpořit a ukázat si že ještě něco dokážeme a nepatříme do starého železa,“ říká Klimentová a dodává, že se jedná o cvičení, kam může přijít každý.

Protože cvičenky jsou ženy před a po padesátce, nejstarší je sedmdesát jedna let, je cvičení přizpůsobeno jejich zdravotnímu stavu i věku.
„Když jsme vloni začínaly, cvičily jsme jen jednou týdně. Děvčatům se to líbilo, tak jsme si letos ještě hodinu přidaly. Základ hodiny tvoří protahovací a posilovací cviky na míčích a závěr si pravidelně zpestříme country tancem,“ dodává Klimentová, s tím, že se hlásí další, i mnohem mladší ženy, z čehož mají všechny velkou radost.

Tělovýchovná jednota cvičení žen také podporuje, zakoupila pro ně další míče a nové karimantky.

Autor: Helena Bauerová

Místo události:
4.11.2010 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Dominik Kubalík

Škodovka prohrála, přesto je první

Miloš Zeman v Domažlicích
20

Hejtman Bernard: Prezidenta přijmu, ale servilní nebudu

FOTO: Kapely Dymytry a Komunál zahrály v Mrákově

Mrákov – Svátkem pro příznivce tvrdší muziky byl sobotní koncert kapel Dymytry a Komunál v mrákovském kulturním domě. V sobotu 21. října tam vystoupí kapela Kečup.

Neznámý zloděj vyloupil garáž a z auta ukradl baterii

Domažlice – Trestných činů krádež a poškození cizí věci se dopustil neznámý pachatel během uplynulých dvou týdnů v Domažlicích.

Naši prvňáci ze ZŠ Všeruby

Domažlicko - Ve středu 18. října najdete v Domažlickém deníku prvňáky ze ZŠ Všeruby. Nezapomeňte si koupit noviny.

Před 80 lety zemřel spisovatel Jan František Hruška

Pec pod Čerchovem – Před 80 lety zemřel spisovatel Prof. Phil. Dr. Jan František Hruška, rodák z Peci pod Čerchovem Zemřel 17. října 1937 ve svém bytě v Plzni na následky mozkové mrtvice, která ho postihla předešlého dne.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení