VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Domažlické seniory poučili o stravě i cvičení

Domažlice – Základy zdravé stravy, mýty v potravě i návody na zdravý pohyb včetně cviků vhodných pro seniory – to vše se dozvěděli účastníci minulého bloku Domažlické senior akademie na téma Senior v kondici, kterou vedla výživová poradkyně Monika Anderlová.

13.12.2017
SDÍLEJ:

Domažlické seniory poučili o stravě i cvičeníFoto: Městská policie Domažlice

Mnozí si o přestávce přišli k paní Anderlové pro osobní rady a tipy na zdravé stravování. Dozvěděli se mj., že nejzdravějším pohybem je ten nejpřirozenější - tedy chůze a že nejefektivnějším pohybem je chůze se speciálními holemi – nordic walking, který paní Anderlová na přednášce představila, poradila s výběrem holí a optimální délkou procházky. Zdravé cvičení pro seniory předvedla Jaroslava Kaucká z Městské rady seniorů Domažlice. „Do cvičení se samozřejmě všichni účastníci akademie aktivně zapojili, takže přednáška byla tentokrát i hodně dynamická,“ vypozorovala preventistka spolupořádající Městské policie Domažlice Věra Říhová a dodala: „Tento týden čekají seniory základy první pomoci pod vedením zkušeného záchranáře Zdravotnické záchranné služby Jurije Maťušenka. Akademie se koná ve čtvrtek 14. prosince od 16 hodin v zasedací místnosti domažlické radnice.

Autor: Josef Babor

13.12.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Gastronomie - Gastronomie Číšník, servírka 25 000 Kč

Číšníci a servírky ČÍŠNÍK/SERVÍRKA. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Turnusové služby, úvazek: . Mzda min. 25000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Podmínky: znalost NJ výhodou, Kontakt telefonicky nebo e-mailem.. Pracoviště: Jk invest s.r.o. - hotel sokolský dům, náměstí Míru, č.p. 121, 344 01 Domažlice 1. Informace: Jaroslav Kuneš, +420 739 663 552.

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 15 000 Kč

Kuchaři (kromě šéfkuchařů) kuchař/ka - přílohář/ka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 15000 kč, mzda max. 18000 kč. Volných pracovních míst: 6. Poznámka: POUZE E-MAILOVÝ KONTAKT!. Pracoviště: Imstavex s.r.o. - pracoviště staňkov, Plzeňská, č.p. 350, 345 61 Staňkov. Informace: Kateřina Kurfiřtová, +420 602 697 505.

Gastronomie - Gastronomie Kuchař/pizzař 13 000 Kč

Kuchaři (kromě šéfkuchařů) KUCHAŘ/KUCHAŘKA, CUKRÁŘ/CUKRÁŘKA. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 13000 kč, mzda max. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: . Pracoviště: Základní škola horšovský týn, okres domažlice, příspěvková organizace, Zámecký park, č.p. 3, 346 01 Horšovský Týn. Informace: Pavel Janský, +420 379 422 381,728 945 301.

Stavebnictví - Stavebnictví Zedník 19 000 Kč

Zedníci, kamnáři, dlaždiči a montéři suchých staveb zedník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 19000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: . Pracoviště: Hb folmava, s.r.o., 345 32 Česká Kubice. Informace: Jan Baumann, +420 774 715 511.


DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto

Únějovice se opět utkají na hřišti s týmem herců pražských divadel

Ilustrační foto

Schůzka s bývalým přítelem skončila krádeží

Rozšířená realita v žaláři a dobře skrytá marihuana pro Poláky: videa dne

Podívejte se na krátký sestřih toho nejzajímavějšího, co zaznamenali redaktoři Deníku v pondělí 18. června 2018.

Lidový dům zaplavila vodní díla Základní umělecké školy

Staňkov – Po tři dny probíhala v sále Lidového domu od pátku 14. června do soboty 16. června výstava výtvarného oboru staňkovské základní umělecké školy.

Mladík mařil výkon, usedl za volant i přes udělenou sankci

Domažlice – Domažličtí policisté přistihli dalšího řidiče, který mařil výkon úředního rozhodnutí.

Kdyňští chtějí zachovat restauraci v centru

Kdyně - Stávající možnosti stravování jsou pro místní obyvatele nedostačující.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT