Tip Deníku: Jak podpořit svůj vnitřní klid

Na to, jak nalézt pocit vnitřního klidu v současné uspěchané době, bude zaměřená dnešní hodina…

Tip Deníku: Jak procvičit své plíce?

Marcela Dibďáková z Mariánských Lázní zve na další lekci jógy. Ta úterní bude zaměřena na podporu…

Tip Deníku: Zpevněte své břicho díky józe

Na pevné břicho a podporu energie každého z nás je zaměřená úterní lekce jógy s Marcelou…

Tip Deníku: Jóga pro uvolnění bederní páteře

Marcela Ďibďáková z Mariánských Lázní zve na další lekci jógy.

Tip Deníku: Virtuální běh pro poběžovický zámek

Stále je možné se zúčastnit virtuálního běhu ve prospěch zámku v Poběžovicích.

Tip Deníku: Jóga pro dobrý spánek

Na zklidnění a dobrý spánek bude tentokrát zaměřena další hodina jógy s Marcelou Ďibďákovou z Mariánských Lázní. Jóga se totiž může stát vaším skvělým…

Tip Deníku: Jarní jóga

Na další lekci jógy zve v úterý 23. března Marcela Dibďáková z Mariánských Lázní. Hodina bude tematicky zaměřena na příchod jara.

Tip Deníku: Jóga na podporu očisty organismu

Připojte se v úterý podvečer na další lekci jógy s instruktorkou Marcelou Dibďákovou.

Tip Deníku: Odstraňte s jógou následky stresu

Zacvičte si jógu a uvolněte se.

Tip Deníku: Jógou proti stresu

Zastavte se a dopřejte si čas na uvolnění a regeneraci těla i mysli. Výborným pomocníkem je jóga.

Tip Deníku: Valentýnský běh pomůže zoo

Každý krok zdolaný ve Valentýnském běhu, který organizuje spolek Rozběháme Česko, pomůže vyplnit…

Tip Deníku: Jóga pro otevření mysli

Začvičte si jógu s lektorkou Marcelou Dibďákovou. 

Tip Deníku: Vánoční jóga u vás doma

Chcete si zacvičit a zároveň načerpat nové síly? Možná právě pro vás je tu speciální dvouhodinová…

Tip Deníku: Retro běh na pomoc druhým

Iniciativa Rozběháme Česko přichází s další výzvou k pohybu a aktivnímu trávení volného času i v…

Tip Deníku: Běžci pomohou veteránům

Tip Deníku: Špičák se otevře veřejnosti

Tip Deníku: Lekce jógy jsou online

Tip Deníku: Rozhýbejte tělo tancem

V Blížejově se bude závodit v rybaření

Nenechte si ujít rybářské závody v Blížejově

Na kole do Bavor

Příjemné výlety na bicyklech se dají podniknout po kdyňském okolí a zároveň i s malou odbočkou do Bavorska.

Cyklovýlet na Babylon

Babylon je rájem cyklistů. Vyzkoušejte si úsek CT3, který vede z Domažlic do Babylonu a zpět a je dlouhý 16 kilometrů.