Během víkendového on-line kurzu budete mít možnost naučit se jedinečnou dechovou techniku, která dodá tělu energii, osvobodí mysl od stresu a pomůže lépe se vyrovnávat se zátěžovými situacemi. Vyzkoušíte si řízenou meditaci a naučíte se jednoduchou jógu na doma. Na jarní meditační a dechový kurz s názvem Hapiness program, který se koná od pátku 26. do neděle 28. března, se můžete přihlašovat prostřednictvím webové stránky www.jednodusesjogou.cz.