VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Hokejisté testovali tělo i vůli

Plzeň – Tma před očima, roztočené vnímání, pocit na zvracení. Plzeňští hokejisté si ve středu připomněli, jak neskutečně dlouhá může být pouhá půlminutka.

6.5.2011
SDÍLEJ:

Útočník Michal Dvořák se za asistence odborného pracovníka chystá na wingate testFoto: DENÍK/Zdeněk Vaiz

Třetí den rozbíhající se kondiční fáze přípravy se totiž indiáni podrobili wingate testu.

Tortuře na cyklotrenažéru, která trenérům ukáže aktuální silovou výbušnost a odolnost borců.

„Zátěžové testy děláme na začátku a poté si je zopakujeme v závěru prvního bloku přípravy. Výsledky nám ukážou, jaký dopad měl absolvovaný trénink, kam se kdo posunul,“ vysvětluje kouč Marian Jelínek.

Na suchu čeká hráče deset týdnů tvrdé práce.

Legrací není ani wingate test. Možná ještě na začátku.

“To vás změří a zváží, poměří procento tuku v těle a ještě nějaké údaje,“ líčí útočník Michal Dvořák situaci před usednutím na rotoped. „Pak se pár minut rozjíždíte, roztáčíte pedály na volno. Záhy vám tam ale řachnou zátěž a jde o život.“

Přemáhání velkého odporu přitom trvá zmíněných třicet vteřin.

„Spoluhráči i doktoři vás povzbuzují, ale nohy rychle tuhnou. Tep letí nahoru. Ze stovky na dvě stě. Je to šok,“ říká jednatřicetiletý forvard. „Ta půlminuta je fakt nekonečná.“

Jinak zatím absolvované tréninkové porce Dvořáka z rovnováhy nevyvádějí.

„Kdo zná Mariana Jelínka a jeho filozofii, tak nemůže být překvapený. I když je to zase o něco náročnější než předtím,“ podotýká hokejový bojovník.
Kondici se snažil udržovat i během volna. „Úplně vysadit nejde. Já třeba chodil hrát squash,“ říká.

A jak Dvořák nahlíží na obměny v mužstvu indiánů? „Úvahy, prognózy, to jsou jen řeči. Musíme se nachystat tak, aby vše v září klaplo, jak má. Až se hodí první buly.“
.

6.5.2011 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

SERVIS

Stavebnictví - Stavebnictví Stavební dělník 20 000 Kč Dělníci v oblasti výstavby budov Stavební dělník. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 20000 kč, mzda max. 32000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Místo výkonu práce: celá ČR dle zakázek, CV zaslat předem., , Vaše náplň práce:, - obsluha jednoduchých stavebních strojů , - manipulační práce se stavebními hmotami, materiály, zemní práce , - rozvážka materiálu na stavby , - pokládka umělých povrchů převážně v terénu, pokládka obrubníků, montáže oplocení , - stavba dětských hřišť (montáž herních prvků atp.) , Požadujeme:, - řidičské oprávnění skupiny B a C výhodou, - vyučení v jakémkoliv stavebním či technickém oboru výhodou, - zkušenosti - praxe ve stavebnictví, - fyzickou zdatnost a manuální zručnost, ochotu se učit novým věcem, - výpis z rejstříku trestů , - samostatnost při plnění zadaných úkolů, důslednost a odpovědnost , - ochotu cestovat, časovou flexibilitu , Nabízíme:, - zajímavou stabilní práci v mladém kolektivu, - odpovídající finanční ohodnocení dle pracovních výsledků, - stravenky/stravné, (ubytování v místě realizace hrazeno firmou), - 4týdny dovolené, 3dny sick day, - HM 20.000 - 32.000,- Kč + roční prémie vycházející z hospodářského výsledku firmy ve výši až 2-3násobku platu. Pracoviště: Vysspa sports technology s.r.o. domažlice, U Pískovny, č.p. 376, 344 01 Domažlice 1. Informace: Michaela Eichlerová, . Výroba - Lakýrníci a natěrači kovů, kovových výrobků 25 000 Kč Lakýrníci a natěrači kovů, kovových výrobků lakýrník. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 25000 kč, mzda max. 28000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Nabízíme: stravenky, 5 týdnů dovolené, Kontakt e-mailem nebo telefonicky (8:00 - 16:00 hod.).. Pracoviště: R-palet s.r.o., 346 01 Horšovský Týn. Informace: Pavla Jiránková Rynešová, . Gastronomie - Gastronomie Barman, výčepní 22 000 Kč Barmani barman/ka. Požadované vzdělání: střední odborné (vyučen). Dvousměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 22000 kč. Volných pracovních míst: 1. Poznámka: Požadavky: základy NJ, příjemné vystupování.Vyučení v oboru není podmínkou., Nabízíme: příspěvek na dopravu a stravné, věrnostní příplatek již po 1 roce práce., Možno sjednat jako HPP nebo DPČ.. Pracoviště: Paradise casino admiral,a.s. - paradise casino royal, 345 32 Česká Kubice. Informace: Albert Astaloš, +420 608 137 346. Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství - Zemědělství, lesnictví a vodní hospodářství 12 500 Kč Pomocní pracovníci v lesnictví a myslivosti POMOCNÍ PRACOVNÍCI V LESE. Požadované vzdělání: základní + praktická škola. Jednosměnný provoz, úvazek: . Mzda min. 12500 kč, mzda max. 16000 kč. Volných pracovních míst: 2. Poznámka: zaměstnavatele kontaktujte telefonicky v pracovní dny v době od 8:00 do 14:00 hodin na tel. č. 775 535 696. Pracoviště: Dragun spol. s r.o., 344 01 Domažlice 1. Informace: Andriy Drahun, +420 775 535 696.

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Ilustrační foto.

Atleti zakončí venkovní sezonu na mítinku Hvězdné házení na Chodsku

SLOWPITCHOVÝ TÝM WOLFS DOMAŽLICE v Trnavě: (nahoře zleva) Jiří Malý, Pavel Zelenka, Josef Štefek, Jana Staviarská, Miloš Popelka, (dole zleva) Petr Kolář, Michal Malý, Barbora Hubená, Iveta Wimmerová, Lucie Matějovičová a Amálie Horčičková.

Wolfs vyválčili v Trnavě osmé místo

Plzeň byla lepší, ale se Spartou bere jen bod

Plzeň - Vyhrocený, vyhecovaný od začátku do konce byl páteční zápas mezi hokejovou Škodovkou a Spartou v Plzni.

Hvězdné házení ovládly největší hvězdy

Domažlice - Městský stadion Střelnice byl dějištěm atletického mítinku Hvězdné házení na Chodsku. Roli hlavní hvězdy jedenáctého ročníku naplno splnil koulař Tomáš Staněk, který překonal rekord mítinku.

FOTO: Jubilejní ročník Přeboru Chodska v tenise se stal kořistí obhájce Michala

Domažlice - Přijel se podívat i vítěz prvního ročníku z roku 1959 Emanuel Böhm.

Viktoria udolala Opavu gólem z penalty

Plzeň – Fotbalisté Viktorie Plzeň porazili doma nováčka z Opavy 1:0 a vrátili se do čela tabulky, Jediný gól zápasu vstřelil v 87. minutě Patrik Hrošovský z pokutového kopu.

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

https info

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT